Poznaj nas lepiej
O nas
Studio treningu personalnego i EMS tworzy wykwalifikowana kadra trenerska z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi oraz dziećmi. Nasz zespół to specjaliści z zakresu treningu personalnego i treningu EMS, w tym absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu posiadający wykształcenie kierunkowe oraz profesjonalne przygotowanie do pracy z klientami o różnych potrzebach i celach treningowych.
W naszym studio zadbasz o zdrowie, prawidłową postawę ciała oraz wymarzoną sylwetkę. Oferujemy kameralną atmosferę i komfortowe warunki do treningu, dzięki którym ćwiczenia są skuteczne i przyjemne.
Dysponujemy kadrą trenerską dobieraną indywidualnie do potrzeb, możliwości oraz oczekiwań każdego ćwiczącego. Niezależnie od celu — poprawy kondycji, redukcji bólu, powrotu do sprawności, modelowania sylwetki — zapewniamy profesjonalne wsparcie i opiekę na każdym etapie współpracy.
W cenie oferujemy również regularne pomiary składu ciała, stałą opiekę trenerską oraz dostęp do napojów w studio, aby zapewnić naszym klientom maksymalny komfort i kompleksowe wsparcie podczas realizacji swoich celów.
Alicja Bonter-Brożek
Ala, właścicielka AB Studio oraz absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ze specjalnością trener osobisty, trenerka z wieloletnim doświadczeniem w treningu osób dorosłych, kobiet w ciąży i po ciąży oraz dzieci. Podczas treningu bardzo wymagająca ale zawsze uśmiechnięta.
Alicja Bonter-Brożek
Ala, właścicielka AB Studio oraz absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ze specjalnością trener osobisty, trenerka z wieloletnim doświadczeniem w treningu osób dorosłych, kobiet w ciąży i po ciąży oraz dzieci. Podczas treningu bardzo wymagająca ale zawsze uśmiechnięta.
Wiktor Brożek
Wiktor, współwłaściciel studia, specjalista od treningów EMS. Łączy wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście, dzięki czemu treningi są krótkie, skuteczne i dopasowane do Ciebie. Dba o bezpieczeństwo, motywuje do działania w wesołej atmosferze!
Wiktor Brożek
Wiktor, współwłaściciel studia, specjalista od treningów EMS. Łączy wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście, dzięki czemu treningi są krótkie, skuteczne i dopasowane do Ciebie. Dba o bezpieczeństwo, motywuje do działania w wesołej atmosferze!
Agnieszka Młynarczyk
Agnieszka to absolwentka Akademii Mistrzostwa Sportowego oraz wieloletnia podopieczna AB Studio! Tak, swoją przygodę ze sportem rozpoczęła kilka lat temu ze względów zdrowotnych (insulinooporność i problemy z układem ruchu- praca siedząca), przeszła wspaniałą metamorfozę (-20kg), postanowiła zająć się treningiem zawodowo. Jeśli ktoś ma mieć pojęcie o trudach zmiany stylu życia, motywacji do ruchu oraz odpowiedniego żywienia to właśnie Aga. Treningi z Agnieszką odbywają się w soboty, zapraszamy do kontaktu.
Agnieszka
Młynarczyk
Agnieszka to absolwentka Akademii Mistrzostwa Sportowego oraz wieloletnia podopieczna AB Studio! Tak, swoją przygodę ze sportem rozpoczęła kilka lat temu ze względów zdrowotnych (insulinooporność i problemy z układem ruchu- praca siedząca), przeszła wspaniałą metamorfozę (-20kg), postanowiła zająć się treningiem zawodowo. Jeśli ktoś ma mieć pojęcie o trudach zmiany stylu życia, motywacji do ruchu oraz odpowiedniego żywienia to właśnie Aga. Treningi z Agnieszką odbywają się w soboty, zapraszamy do kontaktu.
Bartłomiej Reich
Bartek jest trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, pasjonatem terapii ruchowej, stawia nacisk na kształtowanie prawidłowych wzorców ruchowych które mają wpływ na jakość życia. Na pewno dołoży wszelkich starań żeby każdy trening był dobrze dopasowany do możliwości podopiecznego, przemyślany i pełen pozytywnej energii.
Bartłomiej Reich
Bartek jest trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, pasjonatem terapii ruchowej, stawia nacisk na kształtowanie prawidłowych wzorców ruchowych które mają wpływ na jakość życia. Na pewno dołoży wszelkich starań żeby każdy trening był dobrze dopasowany do możliwości podopiecznego, przemyślany i pełen pozytywnej energii.
Krzysztof Gruszczyński
Krzysiek to pasjonat treningu z ponad 8-letnim doświadczeniem na siłowni. Swoją sportową przygodę zaczynał od sztuk walki i piłki nożnej, co dziś przekłada się na wszechstronne podejście do aktywności fizycznej. Na treningach oferuje profesjonalne wsparcie ale też luźną atmosferę. Z Krzyśkiem wykonasz trening który nie przeciąży organizmu ale przyniesie efekty.
Krzysztof
Gruszczyński
Krzysiek to pasjonat treningu z ponad 8-letnim doświadczeniem na siłowni. Swoją sportową przygodę zaczynał od sztuk walki i piłki nożnej, co dziś przekłada się na wszechstronne podejście do aktywności fizycznej. Na treningach oferuje profesjonalne wsparcie ale też luźną atmosferę. Z Krzyśkiem wykonasz trening który nie przeciąży organizmu ale przyniesie efekty.
Zobacz, co mamy do zaoferowania
Oferta
- Trening EMS - trenuj 20 minut raz w tygodniu, elektrostymulacja mięśniowa skutecznie pobudza mięśnie do pracy w krótkim czasie, trening idealny dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej.
- Trening personalny – indywidualne, dopasowane do potrzeb klienta ćwiczenia wykonywane pod okiem trenera.
- Trening personalny w parze – idealny dla małżeństw, przyjaciół lub rodzeństwa, ćwiczenia dobierane są indywidualnie dla każdego z uczestników
- Trening kobiet w ciąży i po ciąży
- Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dorosłych
Poznaj nasze ceny
Cennik
Treningi indywidualne:
Pakiety ważne 6 tygodni
- 1 trening 170 zł
- 4 treningi 600 zł
- 8 treningów 1100 zł
- 12 treningów 1500 zł
Treningi w parze:
Pakiety ważne 6 tygodni
- 1 trening 250 zł
- 4 treningi 900 zł
- 8 treningów 1500 zł
- 12 treningów 2200 zł
Treningi EMS:
- Trening wprowadzający 79 zł
- 1 trening 170 zł
- 4 treningi 600 zł - ważne 6 tygodni + strój 150 zł (opłata jednorazowa)
- 8 treningów 1120 zł - ważne 10 tygodni + strój 150 zł (opłata jednorazowa)
- 12 treningów 1560 zł - ważne 14 tygodni + strój gratis
- 24 treningi 2900 zł - ważne przez 6 miesięcy + strój gratis
bądźmy w kontakcie
Kontakt
Skontaktuj się ze mną