Poznaj nas lepiej
O nas
Studio treningu personalnego stworzone przez absolwentkę Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ukończoną z tytułem magistra i specjalnością trener osobisty, trenerkę z wieloletnim doświadczeniem w treningu osób dorosłych jak i dzieci.
W studio popracujesz nad zdrowiem, prawidłową postawą ciała oraz wymarzoną sylwetką, gwarantujemy kameralną atmosferę oraz komfortowe miejsce do ćwiczeń.
Alicja Bonter-Brożek
Ala, właścicielka AB Studio oraz absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ze specjalnością trener osobisty, trenerka z wieloletnim doświadczeniem w treningu osób dorosłych, kobiet w ciąży i po ciąży oraz dzieci. Podczas treningu bardzo wymagająca ale zawsze uśmiechnięta.
Alicja Bonter-Brożek
Ala, właścicielka AB Studio oraz absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ze specjalnością trener osobisty, trenerka z wieloletnim doświadczeniem w treningu osób dorosłych, kobiet w ciąży i po ciąży oraz dzieci. Podczas treningu bardzo wymagająca ale zawsze uśmiechnięta.
Zuzanna Sklepowicz
Zuzia to zawodowa koszykarka, związana ze sportem od najmłodszych lat! Zawsze uśmiechnięta, pełna pozytywnej energii i stworzona do pracy z ludźmi. Jej doświadczenie i pasja do sportu sprawią, że treningi z nią będą nie tylko skuteczne, ale także pełne dobrej zabawy. Zuzia to osoba sympatyczna, gadatliwa i doskonale wie, jak zmotywować do działania. Dzięki niej wzmocnisz swoje ciało, zadbasz o kondycję i nauczysz się, jak osiągać swoje cele z uśmiechem na twarzy. Jeśli chcesz trenować z reprezentantką oraz mistrzynią Polski zapraszamy do kontaktu
Zuzanna Sklepowicz
Zuzia to zawodowa koszykarka, związana ze sportem od najmłodszych lat! Zawsze uśmiechnięta, pełna pozytywnej energii i stworzona do pracy z ludźmi. Jej doświadczenie i pasja do sportu sprawią, że treningi z nią będą nie tylko skuteczne, ale także pełne dobrej zabawy. Zuzia to osoba sympatyczna, gadatliwa i doskonale wie, jak zmotywować do działania. Dzięki niej wzmocnisz swoje ciało, zadbasz o kondycję i nauczysz się, jak osiągać swoje cele z uśmiechem na twarzy. Jeśli chcesz trenować z reprezentantką oraz mistrzynią Polski zapraszamy do kontaktu
Agnieszka Młynarczyk
Agnieszka to absolwentka Akademii Mistrzostwa Sportowego oraz wieloletnia podopieczna AB Studio! Tak, swoją przygodę ze sportem rozpoczęła kilka lat temu ze względów zdrowotnych (insulinooporność i problemy z układem ruchu- praca siedząca), przeszła wspaniałą metamorfozę (-20kg), postanowiła zająć się treningiem zawodowo. Jeśli ktoś ma mieć pojęcie o trudach zmiany stylu życia, motywacji do ruchu oraz odpowiedniego żywienia to właśnie Aga. Treningi z Agnieszką odbywają się w soboty, zapraszamy do kontaktu.
Agnieszka Młynarczyk
Agnieszka to absolwentka Akademii Mistrzostwa Sportowego oraz wieloletnia podopieczna AB Studio! Tak, swoją przygodę ze sportem rozpoczęła kilka lat temu ze względów zdrowotnych (insulinooporność i problemy z układem ruchu- praca siedząca), przeszła wspaniałą metamorfozę (-20kg), postanowiła zająć się treningiem zawodowo. Jeśli ktoś ma mieć pojęcie o trudach zmiany stylu życia, motywacji do ruchu oraz odpowiedniego żywienia to właśnie Aga. Treningi z Agnieszką odbywają się w soboty, zapraszamy do kontaktu.
Bartłomiej Reich
Bartek jest trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, pasjonatem terapii ruchowej, stawia nacisk na kształtowanie prawidłowych wzorców ruchowych które mają wpływ na jakość życia. Na pewno dołoży wszelkich starań żeby każdy trening był dobrze dopasowany do możliwości podopiecznego, przemyślany i pełen pozytywnej energii.
Bartłomiej Reich
Bartek jest trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, pasjonatem terapii ruchowej, stawia nacisk na kształtowanie prawidłowych wzorców ruchowych które mają wpływ na jakość życia. Na pewno dołoży wszelkich starań żeby każdy trening był dobrze dopasowany do możliwości podopiecznego, przemyślany i pełen pozytywnej energii.
Zobacz, co mamy do zaoferowania
Oferta
- Trening EMS - trenuj 20 minut raz w tygodniu, elektrostymulacja mięśniowa skutecznie pobudza mięśnie do pracy w krótkim czasie, trening idealny dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej.
- Trening personalny – indywidualne, dopasowane do potrzeb klienta ćwiczenia wykonywane pod okiem trenera.
- Trening personalny w parze – idealny dla małżeństw, przyjaciół lub rodzeństwa, ćwiczenia dobierane są indywidualnie dla każdego z uczestników
- Trening kobiet w ciąży i po ciąży
- Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dorosłych
Poznaj nasze ceny
Cennik
Treningi indywidualne:
Pakiety ważne 6 tygodni
- 1 trening 170 zł
- 4 treningi 600 zł
- 8 treningów 1100 zł
- 12 treningów 1500 zł
Treningi w parze:
Pakiety ważne 6 tygodni
- 1 trening 250 zł
- 4 treningi 900 zł
- 8 treningów 1500 zł
- 12 treningów 2200 zł
Treningi EMS:
- Trening wprowadzający 79 zł
- 1 trening 170 zł
- 4 treningi 600 zł - ważne 6 tygodni + strój 150 zł (opłata jednorazowa)
- 8 treningów 1120 zł - ważne 10 tygodni + strój 150 zł (opłata jednorazowa)
- 12 treningów 1560 zł - ważne 14 tygodni + strój gratis
bądźmy w kontakcie
Kontakt
Skontaktuj się ze mną