Poznaj nas lepiej
O nas
Studio treningu personalnego i EMS tworzy wykwalifikowana kadra trenerska z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi oraz dziećmi. Nasz zespół to specjaliści z zakresu treningu personalnego i treningu EMS, w tym absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu posiadający wykształcenie kierunkowe oraz profesjonalne przygotowanie do pracy z klientami o różnych potrzebach i celach treningowych.
W naszym studio zadbasz o zdrowie, prawidłową postawę ciała oraz wymarzoną sylwetkę. Oferujemy kameralną atmosferę i komfortowe warunki do treningu, dzięki którym ćwiczenia są skuteczne i przyjemne.
Dysponujemy kadrą trenerską dobieraną indywidualnie do potrzeb, możliwości oraz oczekiwań każdego ćwiczącego. Niezależnie od celu — poprawy kondycji, redukcji bólu, powrotu do sprawności, modelowania sylwetki — zapewniamy profesjonalne wsparcie i opiekę na każdym etapie współpracy.
W cenie oferujemy również regularne pomiary składu ciała, stałą opiekę trenerską oraz dostęp do napojów w studio, aby zapewnić naszym klientom maksymalny komfort i kompleksowe wsparcie podczas realizacji swoich celów.
Alicja Bonter-Brożek
Ala, właścicielka AB Studio oraz absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ze specjalnością trener osobisty, trenerka z wieloletnim doświadczeniem w treningu osób dorosłych, kobiet w ciąży i po ciąży oraz dzieci. Podczas treningu bardzo wymagająca ale zawsze uśmiechnięta.
Alicja Bonter-Brożek
Ala, właścicielka AB Studio oraz absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ze specjalnością trener osobisty, trenerka z wieloletnim doświadczeniem w treningu osób dorosłych, kobiet w ciąży i po ciąży oraz dzieci. Podczas treningu bardzo wymagająca ale zawsze uśmiechnięta.
Wiktor Brożek
Wiktor, współwłaściciel studia, specjalista od treningów EMS. Łączy wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście, dzięki czemu treningi są krótkie, skuteczne i dopasowane do Ciebie. Dba o bezpieczeństwo, motywuje do działania w wesołej atmosferze!
Wiktor Brożek
Wiktor, współwłaściciel studia, specjalista od treningów EMS. Łączy wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście, dzięki czemu treningi są krótkie, skuteczne i dopasowane do Ciebie. Dba o bezpieczeństwo, motywuje do działania w wesołej atmosferze!
Agnieszka Młynarczyk
Agnieszka to absolwentka Akademii Mistrzostwa Sportowego oraz wieloletnia podopieczna AB Studio! Tak, swoją przygodę ze sportem rozpoczęła kilka lat temu ze względów zdrowotnych (insulinooporność i problemy z układem ruchu- praca siedząca), przeszła wspaniałą metamorfozę (-20kg), postanowiła zająć się treningiem zawodowo. Jeśli ktoś ma mieć pojęcie o trudach zmiany stylu życia, motywacji do ruchu oraz odpowiedniego żywienia to właśnie Aga. Treningi z Agnieszką odbywają się w soboty, zapraszamy do kontaktu.
Agnieszka
Młynarczyk
Agnieszka to absolwentka Akademii Mistrzostwa Sportowego oraz wieloletnia podopieczna AB Studio! Tak, swoją przygodę ze sportem rozpoczęła kilka lat temu ze względów zdrowotnych (insulinooporność i problemy z układem ruchu- praca siedząca), przeszła wspaniałą metamorfozę (-20kg), postanowiła zająć się treningiem zawodowo. Jeśli ktoś ma mieć pojęcie o trudach zmiany stylu życia, motywacji do ruchu oraz odpowiedniego żywienia to właśnie Aga. Treningi z Agnieszką odbywają się w soboty, zapraszamy do kontaktu.
Krzysztof Gruszczyński
Krzysiek to pasjonat treningu z ponad 8-letnim doświadczeniem na siłowni. Swoją sportową przygodę zaczynał od sztuk walki i piłki nożnej, co dziś przekłada się na wszechstronne podejście do aktywności fizycznej. Na treningach oferuje profesjonalne wsparcie ale też luźną atmosferę. Z Krzyśkiem wykonasz trening który nie przeciąży organizmu ale przyniesie efekty.
Krzysztof
Gruszczyński
Krzysiek to pasjonat treningu z ponad 8-letnim doświadczeniem na siłowni. Swoją sportową przygodę zaczynał od sztuk walki i piłki nożnej, co dziś przekłada się na wszechstronne podejście do aktywności fizycznej. Na treningach oferuje profesjonalne wsparcie ale też luźną atmosferę. Z Krzyśkiem wykonasz trening który nie przeciąży organizmu ale przyniesie efekty.
Zobacz, co mamy do zaoferowania
Oferta
- Trening EMS - trenuj 20 minut raz w tygodniu, elektrostymulacja mięśniowa skutecznie pobudza mięśnie do pracy w krótkim czasie, trening idealny dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej.
- Trening personalny – indywidualne, dopasowane do potrzeb klienta ćwiczenia wykonywane pod okiem trenera.
- Trening personalny w parze – idealny dla małżeństw, przyjaciół lub rodzeństwa, ćwiczenia dobierane są indywidualnie dla każdego z uczestników
- Trening kobiet w ciąży i po ciąży
- Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dorosłych
Poznaj nasze ceny
Cennik
Treningi indywidualne:
Pakiety ważne 6 tygodni
- 1 trening 170 zł
- 4 treningi 600 zł
- 8 treningów 1100 zł
- 12 treningów 1500 zł
Treningi w parze:
Pakiety ważne 6 tygodni
- 1 trening 250 zł
- 4 treningi 900 zł
- 8 treningów 1500 zł
- 12 treningów 2200 zł
Treningi EMS:
- Trening wprowadzający 79 zł
- 1 trening 170 zł
- 4 treningi 600 zł - ważne 6 tygodni + strój 150 zł (opłata jednorazowa)
- 8 treningów 1120 zł - ważne 10 tygodni + strój 150 zł (opłata jednorazowa)
- 12 treningów 1560 zł - ważne 14 tygodni + strój gratis
- 24 treningi 2900 zł - ważne przez 6 miesięcy + strój gratis
bądźmy w kontakcie
Kontakt
Skontaktuj się ze mną